Masaje para el dolor lumbar.

Fuente
Este artículo es originalmente publicado en:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26329399
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD001929.pub3/abstract;jsessionid=5A82AAEDD74AA8E819C614EF8C459192.f04t02

De:
Furlan AD1, Giraldo M, Baskwill A, Irvin E, Imamura M.
Cochrane Database Syst Rev. 2015 Sep 1;9:CD001929. [Epub ahead of print]

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Resumen
Antecedentes

El dolor de espalda baja (dolor lumbar) es uno de los problemas musculoesqueléticos más comunes y costosos de la sociedad moderna. Se experimenta por 70% a 80% de los adultos en algún momento de sus vidas. La terapia de masaje tiene el potencial de reducir el dolor y la velocidad de retorno a la función normal.

Sep. 2015 Cochrane Review of massage for low back pain: "We have very little confidence that massage is an effective treatment for LBP."
Posted by American Academy of Orthopaedic Manual Physical Therapists on Martes, 29 de septiembre de 2015

Es normal sentirse molesto a veces. Tener la escoliosis no es siempre fácil. Pero lo que importa es que usted encuentra su fuerza y mantener la lucha

It's okay to feel upset sometimes. Having scoliosis isn't always easy. But what matters is that you find your strength and keep fighting

— The Scoliosis Life (@scolilife) septiembre 27, 2015

¿Son los pacientes con un Indice de Masa Corporal alto tienen más probabilidades de desarrollar estenosis espinal?

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Este artículo es originalmente publicado en:

http://www.orthospinenews.com/are-patients-with-high-bmi-more-likely-to-develop-spinal-stenosis-5-key-notes/
http://journals.lww.com/spinejournal/Fulltext/2015/09150/Body_Mass_Index_and_Risk_for_Clinical_Lumbar.12.aspx
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26165225
De:
Knutsson B1, Sandén B, Sjödén G, Järvholm B, Michaëlsson K.
Spine (Phila Pa 1976). 2015 Jul 10. [Epub ahead of print]

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— OrthoSpineNews (@orthospinenews) septiembre 25, 2015

TECNICAS DE LEVANTAMIENTO DE CARGAS

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https://www.youtube.com/watch?v=Es4m1NyM3SI
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Cirujano de columna (ortopedista) vs Especialista en manejo de dolor / Orthopedic Spine Surgeon vs. Pain Management Specialist

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— Orthopedics Info (@OrthopedicsRR) septiembre 21, 2015

severa lesion vertebral

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A young gymnast’s story of #Spondylolisthesis, #SpineSurgery & getting back to the sport she loves

A young gymnast’s story of #Spondylolisthesis, #SpineSurgery & getting back to the sport she loves. Via @NASSSpine: https://t.co/gADAnXCepu

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Mochilas pueden poner tensión excesiva en la espalda jóvenes. Sé mochila inteligente

Backpacks can put excessive strain on young backs. Be backpack smart. http://t.co/LiSh3Dp82j #spinaldoctors pic.twitter.com/NzSASlV2XD

— Scoliosis & Spinal (@SpinalDoctors) septiembre 10, 2015

Los pacientes prefieren el alivio del dolor de espalda baja sobre mejora de la movilidad / Patients prefer relief from lower back pain over improved mobility

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Este artículo es originalmente publicado en:
http://www.medicalnewstoday.com/releases/299310.php

Patients prefer relief from lower back pain over improved mobility http://t.co/InbLcmiVli

— Laser Spine Surgery (@LaserSpineSurge) septiembre 10, 2015

#Hernia de disco L5S1 tratada mediante cirugía endoscópica y colocación de espaciador Inter espinoso

#Hernia de disco L5S1 tratada mediante cirugía endoscópica y colocación de espaciador Inter espinoso #monterrey #dr pic.twitter.com/lFtB4zV5ey

— DR.PONCE (@ponceMD) septiembre 10, 2015

Celular y tacones causan lesiones en la espalda

http://oncenoticias.tv/index.php?modulo=interior&nota=15&dt=2015-09-06

Once Noticias

Celular y tacones causan lesiones en la espalda

Por lo que se recomienda realizar ejercicios de estiramiento para corregir la postura

Por: Redacción Once Noticias | Fuente: Once Noticias | 06-09-2015 13:05:00

La tecnología ha traído nuevas costumbres por lo que permanecer un largo periodo de tiempo en el teléfono es bastante común, sin embargo este habito al igual que el uso constante de tacones pueden causar lesiones en la espalada provocadas por tensión en la postura.

Por lo que se recomienda realizar ejercicios de estiramiento para corregir la postura y prevenir lesiones.

Una buena postura se puede verificar al colocarse de espaldas a la pared y verificar que la espalda dorsal, lo hombros y los glúteos toquen la superficie, los pies deben de estar separados de la pared por apenas unos centímetros.

Tumores de columna y dolor de espalda / Spinal Tumors and Back Pain

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Este artículo es originalmente publicado en:
http://www.spine-health.com/conditions/spinal-tumor/spinal-tumors-and-back-pain

De:


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